Mes gestes écologiques préférés pour débutant

Mes gestes écologiques préférés pour débutant

Vous êtes motivés pour mettre en place plus de gestes écologiques dans votre quotidien? Mais vous ne savez pas par quoi commencer ou cela vous parait difficile ? Vous trouverez ici une liste de mes gestes préférés pour les débutants car ils sont ultra-faciles, ne prennent pas plus de temps que de ne pas les faire et ils n’engendrent pas de surcoût (ou font faire des économies). Ils sont si simples qu’il serait dommage de ne pas les faire !

(plus…)
Choisir les personnes avant les choses

Choisir les personnes avant les choses

La plupart d’entre nous sommes persuadés que c’est une évidence : les personnes sont plus importantes que les choses. Mais pourtant, ce principe guide-t-il réellement nos actions ? Sommes-nous prêts à voir la réalité en face et comment changer ?

(plus…)
7 astuces pour passer moins de temps sur notre téléphone

7 astuces pour passer moins de temps sur notre téléphone

Le temps passé sur notre téléphone est trop important pour la plupart d’entre nous. Pourquoi est-ce trop ? Avant tout car nous avons tous des choses plus enrichissantes à faire. Parfois nous en sommes dépendants et nos habitudes sont dures à changer. Voici quelques explications et astuces testées qui aident à passer moins de temps sur notre téléphone.

(plus…)
Le minimalisme me fait du bien

Le minimalisme me fait du bien

Le minimalisme me plait. J’aime son épure, son design, sa simplicité, son authenticité, son zen, son confort, sa facilité, son invitation à juste vivre et à être ensemble.

(plus…)
Quel temps donnons-nous à nos enfants ?

Quel temps donnons-nous à nos enfants ?

Le rapport au temps pour eux et pour nous est différent. Ils sont plus dans l’instant présent, le temps passe plus lentement pour eux, ils sont plus sensibles à la routine. Tous les moments comptent pour eux, ils hiérarchisent peu. Ils évoluent tellement vite presque au jour le jour que à chaque instant il peut y avoir des changements importants à remarquer pour les comprendre et les accompagner. [suite]

La bonne humeur nous donne du courage

La bonne humeur nous donne du courage

Quand nous avons l’impression que les choses deviennent sérieuses, compliquées, anxiogènes, douloureuses, hors de notre contrôle, nous rajoutons souvent du sérieux au sérieux. Etre posé pour écouter nos émotions et se donner le temps de les sentir peut nous aider. Mais je pense qu’il est aussi possible, et bien utile, de chercher la bonne humeur, même par quelques touches.

(plus…)
Faire le ménage sans se pourrir la santé

Faire le ménage sans se pourrir la santé

Faire le ménage est une activité qui a pour moi deux inconvénients : elle prend trop de temps par rapport à l’intérêt que je lui porte et elle utilise beaucoup de produits mauvais pour la santé (et la planète). J’ai donc exploré des pistes sur comment réduire le temps que nous y consacrons et comment éliminer les produits industriels. Rien d’incroyable, mais c’est quand même une bonne aide au quotidien d’avoir réussi à améliorer la routine ménage ! Je vous les partage donc dans cet article.

(plus…)
Un excellent moyen de diminuer son stress : moins dépenser

Un excellent moyen de diminuer son stress : moins dépenser

Peur d’en manquer, frustration de ne pas en avoir assez, envie d’être augmenté, rembourser ses dettes, l’investir pour qu’il rapporte… Je ne crois pas que ce soit possible de ne jamais être stressé par l’argent. Mais je pense qu’il peut largement être réduit. Le secret? Moins dépenser!

(plus…)
Faire le tri chez soi une bonne fois pour toute

Faire le tri chez soi une bonne fois pour toute

Avoir un chez soi qui reflète notre essentiel est une grande source de bien-être. Pour trouver ce qui est essentiel, rien de mieux que de se désencombrer de ce qui ne l’est pas en faisant un tri chez soi en profondeur. Il s’agit d’une action très pratique, mais qui aura des effets sur votre façon de vivre et sur votre état d’esprit. Faire le tri chez soi peut aider à se sortir d’une période difficile. Pour vous aider à vous lancer, je vous décris ici une méthode très efficace.

(plus…)