Faire le ménage sans se pourrir la santé

ménage écolo

Faire le ménage est une activité qui a pour moi deux inconvénients : elle prend trop de temps par rapport à l’intérêt que je lui porte et elle utilise beaucoup de produits mauvais pour la santé (et la planète). J’ai donc exploré des pistes sur comment réduire le temps que nous y consacrons et comment éliminer les produits industriels. Rien d’incroyable, mais c’est quand même une bonne aide au quotidien d’avoir réussi à améliorer la routine ménage ! Je vous les partage donc dans cet article.

Ces minuscules gestes qui font gagner du temps de ménage 

Vous gagnerez beaucoup de temps de ménage, juste en faisant les gestes suivants :

  • Enlevez vos chaussures en entrant. Moins de saleté à nettoyer.
  • Quand vous posez un objet, posez-le directement à sa place. Par exemple, le manteau sur le porte-manteau, la clé sur le crochet, le stylo dans le pot à crayon, le jeu dans le placard, etc. Economie d’action et pas de bazar qui s’accumule sur le bazar.
  • Mettez la vaisselle sale directement dans le lave-vaisselle. Pour ceux qui la font à la main, lavez avant que ça ne sèche.
  • Nettoyez dès que vous les salissez l’évier, le plan de travail, le lavabo, avec un peu d’eau et la main ou un chiffon. Ainsi pas de sauce, cheveux ou coulure de dentifrice visibles et moins de possibilité pour les microbes de se développer (sauf dans le chiffon qu’on lave donc souvent…). Il suffira alors de nettoyer avec du vinaigre blanc une fois par semaine.
  • Choisissez des vêtements qui ne se froissent pas trop. Etendez bien le linge pour qu’il sèche « lissé ». Réduisez votre niveau d’exigence en réfléchissant à ce qui vaut vraiment le coup d’être repassé.
  • Désencombrez votre maison. Moins de choses à ranger, nettoyer, trier, c’est un gain de temps phénoménal ! Cet article vous en dit plus sur comment désencombrer son logement une bonne fois pour toute.

Eliminez tous les produits chimiques pour respirer un air pur

La liste des produits (et objets) que j’utilise est très courte car ce sont les seuls éléments utiles pour faire un ménage écologique, économique et meilleur pour la santé. J’ai pu ainsi réunir dans un très petit panier tous les éléments (à part la lessive et l’aspirateur quand même !).

  • Aérez votre logement tous les jours. C’est la base pour faire sortir les produits chimiques qui s’y accumuleront de toute façon. La qualité de l’air de notre logement est un vrai problème de santé que nous sous-estimons. C’est une forme de « saleté » invisible qui rentre dans nos poumons. Ce sont surtout les particules et produits chimiques des meubles, des matériaux, de la cuisson, des produits d’entretien. Pour renouveler l’air d’une pièce moyenne, il suffit d’aérer, fenêtres grandes ouvertes pendant 5 minutes (penser à couper les radiateurs le temps de l’aération).
  • Evitez les « sent bon » industriels (y compris les bougies odorantes). Si vous voulez vraiment parfumer, choisissez des choses naturelles (pelures d’orange, bâton de cannelle, branches d’eucalyptus, huiles essentielle, café en train de couler !).
  • Nettoyez à peu près tout avec du vinaigre blanc : sols, évier, plan de travail, portes de cuisine, frigo, lavabo, douche, sanitaires, miroirs, fenêtres, appareils à détartrer, liquide de rinçage du lave-vaisselle (vérifiez sur votre mode d’emploi, ça dépend des fabricants), entretien du lave-linge (et du linge comme adoucissant). Utilisez-le dilué dans de l’eau, avec un chiffon ou une serpillère microfibre. Le vinaigre blanc désinfecte, pas besoin d’eau de javel (d’ailleurs mauvaise pour les stations d’épurations). Il a une odeur particulière qui disparait en moins de 10 minutes. Vous pouvez le parfumer avec des peaux d’orange ou de l’huile essentielle par exemple. Dernière info : son prix défie toute concurrence !
  • Utilisez du vrai savon de Marseille pour pas mal de choses : les mains, la vaisselle à la main, détachant, dégraissant. Si vous êtes adeptes du DIY, il peut aussi servir dans plein de recettes comme la lessive par exemple.  
  • Achetez quelques produits avec un label écologique pour ce qui vous manque et si vous lancer dans la fabrication du fait maison ne vous dit pas (en toute franchise, c’est mon cas pour l’instant) : tablettes et sel du lave-vaisselle, lessive, produit WC (si le vinaigre ne vous va pas).

Comme toujours, à chacun d’ajuster en fonction de son contexte. N’hésitez pas à partager vos astuces dans les commentaires !

Image : Heather Ford 

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